Io, tu, noi: la “coppia” perfetta

Io, tu, noi: la “coppia” perfetta

Terapia di coppia, cosa c’è da sapere. Le esperienze passate influenzano il rapporto a due: l’importanza del confronto e della comunicazione

La relazione di coppia è un incontro tra differenze, un incastro di storie relazionali. Quando parliamo di coppia non parliamo solo di due individui. La coppia, infatti, è composta da tre parti, due individui e una relazione: io, tu, noi. Le coppie, infatti, sviluppano dei contratti espliciti e impliciti, degli stili di comunicazione, dei modelli per affrontare o evitare il conflitto. Di solito la relazione è l’esperienza più immediata perché più facilmente osservabile. Ma non dobbiamo dimenticare che ogni partner ha una sua storia unica e radicata nella propria famiglia di origine.
Queste esperienze passate e presenti influenzano il rapporto a due. In molti casi la coppia ri-crea dei problemi irrisolti con i propri genitori o in relazioni precedenti usando i partners o i figli come sostituti. Nel momento in cui due persone si incontrano e, scegliendosi, danno vita ad una relazione di coppia non hanno certo idea di quanti e quali passaggi mettono in movimento, indipendentemente dal fatto che tale scelta possa successivamente dare vita ad una convivenza, ad un matrimonio o semplicemente ad una relazione duratura. Dal momento dell’incontro in poi potremmo dire che la coppia da’ vita ad un processo che sarà caratterizzato da diverse tappe: il fidanzamento, il matrimonio o convivenza, la nascita del primo figlio, l’uscita dei figli da casa, ecc.. Durante questi passaggi di importanti cambiamenti fisiologici possono insorgere delle difficoltà al punto da portare la coppia a chiedere aiuto ad un esperto. Nella psicoterapia sistemico-relazionale vengono presi in considerazione i meccanismi che hanno reso il rapporto sempre più limitante nella creatività individuale per restituire alla coppia quella competenza e dominio della propria vita. Di particolare importanza è la possibilità di trovare nuove e funzionali modalità di ascolto reciproco e di espressione dei bisogni personali rimanendo nel rispetto di ciascuno e ritrovare così una soluzione al conflitto. La vita di coppia viene influenzata dalle relazioni con la famiglia d’origine, dal tipo di professione, dagli accordi economici più o meno espliciti, dalle amicizie, dall’eventuale presenza di figli o ex mogli/mariti e da molti altri fattori.
Fare terapia di coppia non vuol dire cercare un modo per fare stare assieme le persone che richiedono di intraprendere un percorso terapeutico, ma cercare di capire se c’è ancora uno spazio in cui interagire, in cui trovare una comunicazione. Attraverso la psicoterapia si offre la possibilità di aprirsi a nuove possibilità di confronto, al fine di capire in un ottica sistemica senza giudicare l’altro cosa sia accaduto a noi e all’altro, quali cambiamenti sono responsabili di un eventuale allontanamento del nostro partner. E’ attraverso la possibilità di comunicare il disagio che si pongono le premesse per accogliere nuove riflessioni che escono dai binari della recriminazione verso l’altro, al fine di favorire la crescita personale e relazionale.
La psicoterapia sistemico relazionale si rivolge al paziente non come individuo isolato, ma come membro di un complesso sistema di relazioni. In essa si considera la famiglia di origine come determinante nella costruzione dell’identità personale e come risorsa per affrontare i problemi relazionali attuali, siano essi quelli di coppia, quelli tra genitori e figli, o quelli tra fratelli. Tutto ciò che è osservabile nel qui ed ora: i comportamenti, le relazioni, la comunicazione verbale e non verbale sono manifestazioni ed allo stesso tempo, il terreno su cui intervenire al fine di produrre il cambiamento terapeutico. L’obiettivo principale è quello di modificare le modalità di relazione disfunzionali all’interno della famiglia. Il fine della terapia è quello di trovare modalità relazionali diverse con i sistemi di appartenenza e fornire una chiave di lettura più completa.

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n. 10 / Dicembre 2017

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